Най-добрия начин за справяне с професионалното прегаряне е превенцията. Напрежението в средно големи и големи фирми, които са успешни, нараства пропорционално на успеха. Колкото повече са успехите толкова повече е риска от това някой от служителите да не издържи на темпото и да прегори.
Какво може да се направи това да не се случи?
Ако фирменото ръководство е далновидно и се стреми да направи своите служители максимално ефективни, то съвсем разумно е да се погрижи за тяхната превенция от бърнаут. Световната практика е дала добри решения и практики как това да се случи. Модела “Корпоративни клиенти” е познат отдавна и работи успешно в различни сфери на обществото. Особено подходящ и рационално разумен е той и в превенцията на професионалното прегаряне.
Ние можем да предложим различни гъвкави абонаментни планове за конкретната фирма, съобразени с нейната специфика.
Индивидуалния подход е златното правило в психотерапията. Професионалното прегаряне е индивидуален процес, отговор на личността към високия професионален стрес. В едни и същи условия един прегаря друг не. Ние прилагаме изцяло индивидуален подход към всеки случай на прегаряне.
Релаксацията с природата е един ефективен начин да намалите нивото на стреса натрупан през работния ден. Съществуват множество разработени системи за аудио-визуална стимулация на антистрес процесите. Напоследък се разви цяла индустрия насочена към създаване на релаксиращи програми с визуална стимулация.
За по-добър ефект използвайте слушалки.
burnout-bg 2024